L’estime de Soi

ON RÉCOLTE

CE QUE L’ON S’AIME

C’est évident, le passé définit une partie de la personne que vous êtes aujourd’hui mais il ne définit pas la personne que vous serez demain.

Vous ne le voyez peut-être pas, mais vous n’êtes plus celui ou celle que vous étiez il y a quelques années.

L’être humain a souvent tendance à ressasser le passé, et plus particulièrement, les mauvais moments, les mauvais choix, les paroles prononcées dans un moment de colère, les peurs…
Ces situations peuvent nous marquer, et endommager l’estime que nous avons de nous-même.

Selon wikipédia : “L’estime de soi est, en psychologie, un terme désignant le jugement ou l’évaluation faite d’un individu en rapport à sa propre valeur.

L’estime que l’on se porte peut étrangement être amené à se détériorer comme à être booster, et cela tout au long de sa vie.

Pourtant nous conservons la même valeur, tout comme un billet de banque qui conservera sa valeur, même après l’avoir froissé, ou déchiré.

Il est alors important de prendre le temps nécessaire à une introspection, et c’est en puisant dans son for intérieur que l’on comprend que certaines situations vécues, nous ont permis d’évoluer et le plus souvent d’une façon positive.
Oui certaines de ces situations, vous ont rendu plus fort et plus rationnel.

Alexandrine – Naturopathe
@alexandrinedommanget

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