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YOGA ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

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Accueil » Yoga » Mudra

Mudra

Mudra l’énergie au bout des doigts

10 janvier 202121 août 2022Cinnamon Yuj
Mudra l’énergie au bout des doigts

Afin de concentrer l’énergie et de rendre le corps plus sensible, nous devons utiliser différents mudras. Le mudra nous aide à ressentir le mouvement du prana (énergie vitale) et à prendre conscience de la façon dont il se manifeste dans notre corps.

Mudra, Non classé, Yoga

NAMASTÉ

11 septembre 202021 août 2022Cinnamon Yuj
NAMASTÉ

Je m’incline devant le divin en toi Namasté est une salutation bienveillante, un salut de reconnaissance, d’abord de soi-même, de son être, de son passé, de ce qui fait de nous ce que nous sommes. Et en nous, il y a la lumiére, elle chauffe dans nos coeur, et brille dans nos yeux. Il y Continue reading

Mudra, Yoga

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