Quelles sont mes qualités ? Mes valeurs ?

Une petite introspection, ça te dit ?

 

Pas toujours facile ! Je le sais, mais pour la réaliser je te propose d’en apprendre un peu plus sur toi, et ça commence par l’escalade de la pyramide des envies.

 

J’ai pensé qu’il était essentiel d’affirmer nos qualités et nos valeurs, en vérifiant d’abord quels étaient nos besoins. 

D’où la pyramide des besoins, peut-être même que tu as déjà entendu parler de la pyramide de Maslow.

La pyramide de Maslow, car elle porte le nom de son créateur Abraham Harold Maslow, né le 1ᵉʳ avril 1908 à New York et mort le 8 juin 1970 à Menlo Park en Californie, est un psychologue américain humaniste, considéré comme le père de l’approche humaniste en psychologie.

À partir des années 1940, son intérêt s’est porté sur les sentiments négatifs (la peur, la privation, l’insécurité), pour ensuite se tourner vers leur contraire, la motivation et la satisfaction. Dès le début des années 1950, ses études sur la motivation le conduisent à s’interroger sur l’accomplissement de soi et, une décennie plus tard, sur les expériences mystiques.

Source Wikipédia

Abraham Maslow