La gestion du stress

  • Le retour de la capsule : Mon futur Moi Cette capsule était votre capsule préférée, alors je l'ai ré-enregistré pour toi ! Une pause, un instant de réflexion, de méditation, d'intention. Comme pour arrêter le temps et s'offrir un moment de plénitude, de bienveillance. C'est ce que je te propose à travers cette capsule hebdomadaire […]
  • La vulnérabilité n'est pas un défaut, loin de là !  Une pause, un instant de réflexion, de méditation, d'intention.  Comme pour arrêter le temps et s'offrir un moment de plénitude, de bienveillance.  C'est ce que je te propose à travers cette capsule hebdomadaire Unicity ! Un petit rendez-vous pour peut-être t'aider à intégrer la méditation […]
  • Découvre ou redécouvre Unicity Capsule Une pause, un instant de réflexion, de méditation, d'intention. Comme pour arrêter le temps et s'offrir un moment de plénitude, de bienveillance. C'est ce que je te propose à travers cette capsule hebdomadaire Unicity ! Un petit rendez-vous pour peut-être t'aider à intégrer la méditation à ton quotidien. Retrouve-moi sur […]
  • Tu es possible ! Une pause, un instant de réflexion, de méditation, d'intention. Comme pour arrêter le temps et s'offrir un moment de plénitude, de bienveillance. C'est ce que je te propose à travers cette capsule hebdomadaire Unicity ! Un petit rendez-vous pour peut-être t'aider à intégrer la méditation à ton quotidien. Retrouve-moi sur Instagram […]
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