POURQUOI MÉDITER ?

« Je n’arrive pas à méditer », « La méditation ce n’est pas pour moi », « J’ai trop de pensées »… Je ne saurais pas te citer toutes les objections que j’entends, dès lors que le sujet de la méditation est avancée.
Mais pourquoi devrions-nous méditer ? C’est vrai, mais quelle idée de s’assoir 5, 10, 20, 30 minutes ou plus, de fermer les yeux, et de ne rien faire !

L’ALCHIMIE DE L’AMOUR – CHAPITRE I


Tu dois certainement avoir ta propre définition de l’alchimie de l’amour. Pour moi c’est cette sensation, de bien-être intense de papillon dans le ventre, cet état amoureux, où l’on ne peut plus se passer de l’autre. C’est lorsque réciproquement nos corps et nos cœurs sont attirés l’un vers l’autre. Mais est-ce que cela s’arrête ici ?

À travers cette chronique, « L’alchimie de l’amour », je vais tenter de répondre à cette question, d’en analyser les étapes. Essayer de comprendre où ça coince…

L’estime de soi au travail

Séverine de @resonneetsens
L’estime de soi au travail.

Alors comment s’est passé votre semaine au travail ? On espère que rien ni personne n’endommage votre propre estime.
Retrouvez Séverine qui vous donne des techniques pour garder…

Les croyances limitantes

Selon Wikipédia, la croyance est le processus mental expérimenté par une personne qui adhère à une thèse ou une hypothèse, de façon qu’elle les considère comme vérité, indépendamment des faits, ou de l’absence de faits, confirmant ou infirmant cette thèse ou cette hypothèse. Ainsi, les croyances sont souvent des certitudes sans preuve…