BLOG

POURQUOI MÉDITER ?

« Je n’arrive pas à méditer », « La méditation ce n’est pas pour moi », « J’ai trop de pensées »… Je ne saurais pas te citer toutes les objections que j’entends, dès lors que le sujet de la méditation est avancée.
Mais pourquoi devrions-nous méditer ? C’est vrai, mais quelle idée de s’assoir 5, 10, 20, 30 minutes ou plus, de fermer les yeux, et de ne rien faire !

L’ALCHIMIE DE L’AMOUR – CHAPITRE I


Tu dois certainement avoir ta propre définition de l’alchimie de l’amour. Pour moi c’est cette sensation, de bien-être intense de papillon dans le ventre, cet état amoureux, où l’on ne peut plus se passer de l’autre. C’est lorsque réciproquement nos corps et nos cœurs sont attirés l’un vers l’autre. Mais est-ce que cela s’arrête ici ?

À travers cette chronique, « L’alchimie de l’amour », je vais tenter de répondre à cette question, d’en analyser les étapes. Essayer de comprendre où ça coince…

LET IT GO

This year has been challenging for most. I feel we all need to release some negative energy or let go of something that we have been holding onto since Coronavirus hit.